{"id":11,"date":"2026-04-13T00:04:35","date_gmt":"2026-04-13T00:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/torta-de-sardinha-feita-com-rapidez-no-liquidificador-uma-delicia-que-a-familia-vai-amar\/"},"modified":"2026-04-13T00:04:35","modified_gmt":"2026-04-13T00:04:35","slug":"torta-de-sardinha-feita-com-rapidez-no-liquidificador-uma-delicia-que-a-familia-vai-amar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/torta-de-sardinha-feita-com-rapidez-no-liquidificador-uma-delicia-que-a-familia-vai-amar\/","title":{"rendered":"Torta de sardinha feita com rapidez no liquidificador, uma del\u00edcia que a fam\u00edlia vai amar"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/torta-De-Sardinha-21-03.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Torta de sardinha\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Torta de sardinha feita com rapidez no liquidificador, uma del\u00edcia que a fam\u00edlia vai amar 5\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/torta-De-Sardinha-21-03-1024x683.jpeg\" alt=\"Torta de sardinha\" class=\"wp-image-267301\" title=\"Torta de sardinha feita com rapidez no liquidificador, uma del\u00edcia que a fam\u00edlia vai amar 6\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Torta de sardinha<\/figcaption><\/figure>\n<p>Gente do c\u00e9u, que receita \u00e9 essa? \u00c9 uma torta de sardinha deliciosa, simples, macia e bem recheada. Venha conferir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1aasjvtVqHA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Menino Prendado<\/a> que \u00e9 ideal para qualquer ocasi\u00e3o!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer torta de sardinha<\/h2>\n<p>Preparar a torta de sardinha \u00e9 simples. O modo de preparo da torta de sardinha \u00e9 f\u00e1cil, primeiro vamos fazer o recheio. Em seguida, iremos preparar a massa no liquidificador. Na sequ\u00eancia, vamos montar a torta despejando metade da massa em uma assadeira, fazer uma camada com o recheio, cobrir com o restante da massa e colocar queijo parmes\u00e3o ralado por cima. Por \u00faltimo, iremos levar ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 45 minutos. E ent\u00e3o, vamos nos deliciar com essa receitinha de torta de sardinha sensacional!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de torta de sardinha<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o recheio<\/h3>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de palmito<\/li>\n<li>2 tomates<\/li>\n<li>\u00bd cenoura ralada<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de ervilhas frescas<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) azeitonas<\/li>\n<li>Cheiro verde, sal, pimenta do reino (a gosto)<\/li>\n<li>4 latas de sardinha<\/li>\n<li>3 colheres (sopa) de azeite<\/li>\n<li>1 cebola<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para a massa<\/h3>\n<ul>\n<li>600ml de leite<\/li>\n<li>3 ovos<\/li>\n<li>\u00be de x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00f3leo<\/li>\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de amido de milho<\/li>\n<li>2 colheres (caf\u00e9) de sal<\/li>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de farinha de trigo<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>50g de queijo parmes\u00e3o ralado<\/li>\n<\/ul>\n<p>*medida da x\u00edcara: 200ml<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do recheio<\/h3>\n<ol>\n<li>Em uma tigela, coloque a ervilha, a cebola picada, os tomates picadinhos sem sementes, a cenoura ralada, as azeitonas picadas, o palmito e misture delicadamente.<\/li>\n<li>Adicione a salsinha e cebolinha picadinhas, o or\u00e9gano, o sal, a pimenta do reino e o azeite e misture mais uma vez.<\/li>\n<li>Coloque a sardinha j\u00e1 limpa (sem escamas e espinhas) e misture com cuidado para ela n\u00e3o esfarelar. Reserve.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Da massa<\/h3>\n<ol>\n<li>Em um liquidificador, bata os ovos, o \u00f3leo e o leite por 2 minutos.<\/li>\n<li>Adicione o queijo parmes\u00e3o ralado, o sal, o amido de milho e a farinha de trigo por 1 minuto.<\/li>\n<li>Acrescente o fermento em p\u00f3 e misture com uma esp\u00e1tula.<\/li>\n<li>Despeje metade dessa massa em uma assadeira (23x33cms), fa\u00e7a uma camada com o recheio, cubra com o restante da massa espalhando bem.<\/li>\n<li>Adicione queijo parmes\u00e3o ralado por cima e leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por aproximadamente 45 minutos.<\/li>\n<li>&nbsp;Ent\u00e3o, retire do forno e se encante e saboreie essa gostosura de torta de sardinha incr\u00edvel!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torta de sardinha Gente do c\u00e9u, que receita \u00e9 essa? \u00c9 uma torta de sardinha deliciosa, simples, macia e bem recheada. Venha conferir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Menino Prendado que \u00e9 ideal para qualquer ocasi\u00e3o! Como fazer torta de sardinha Preparar a torta de sardinha \u00e9 simples. 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