{"id":167,"date":"2026-04-13T00:04:56","date_gmt":"2026-04-13T00:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/arroz-a-grega-soltinho-uma-receita-colorida-e-deliciosa-para-deixar-o-seu-almoco-especial\/"},"modified":"2026-04-13T00:04:56","modified_gmt":"2026-04-13T00:04:56","slug":"arroz-a-grega-soltinho-uma-receita-colorida-e-deliciosa-para-deixar-o-seu-almoco-especial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/arroz-a-grega-soltinho-uma-receita-colorida-e-deliciosa-para-deixar-o-seu-almoco-especial\/","title":{"rendered":"Arroz a grega soltinho, uma receita colorida e deliciosa para deixar o seu almo\u00e7o especial"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arroz-a-grega-Soltinho-17-03.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Arroz a grega soltinho\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Arroz a grega soltinho, uma receita colorida e deliciosa para deixar o seu almo\u00e7o especial 161\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/arroz-a-grega-Soltinho-17-03-1-1024x683.jpeg\" alt=\"Arroz a grega soltinho\" class=\"wp-image-267133\" title=\"Arroz a grega soltinho, uma receita colorida e deliciosa para deixar o seu almo\u00e7o especial 162\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arroz a grega soltinho<\/figcaption><\/figure>\n<p>O arroz \u00e0 grega soltinho, al\u00e9m de ser uma refei\u00e7\u00e3o colorida, \u00e9 perfeita para acompanhar carnes assadas, peixes ou at\u00e9 mesmo ser servido como prato principal. Confira o passo a passo dessa receita que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Euc2uyGAQyg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Nandu Andrade<\/a> nos trouxe e fa\u00e7a, o resultado \u00e9 incr\u00edvel!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer arroz \u00e0 grega soltinho&nbsp;<\/h2>\n<p>Para fazer arroz \u00e0 grega soltinho vamos precisar de \u00e1gua, arroz cru, uvas passas, dueto milho e ervilha, cenoura, cebola, alho, piment\u00e3o verde e vermelho, cheiro verde, \u00f3leo ou azeite e sal. Primeiramente iremos colocar numa panela o&nbsp; \u00f3leo ou azeite, a cebola e o alho, levar em fogo m\u00e9dio e deixar dourar. Em seguida vamos adicionar os demais ingredientes, seguindo a sequ\u00eancia de adi\u00e7\u00e3o, deixar cozinhar at\u00e9 a \u00e1gua secar e o arroz e os legumes ficarem cozidos. Iremos acrescentar o dueto, as uvas passas, misturar para agregar, retirar do fogo e saborear!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de arroz \u00e0 grega soltinho&nbsp;<\/h2>\n<ul>\n<li>3 x\u00edcaras(ch\u00e1) de \u00e1gua&nbsp;<\/li>\n<li>1 \u00bd x\u00edcara(ch\u00e1) de arroz cru&nbsp;<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara(ch\u00e1) de uvas passas<\/li>\n<li>1 latinha de dueto ( milho e ervilha)<\/li>\n<li>1 cenoura picada<\/li>\n<li>1 cebola&nbsp;<\/li>\n<li>1 dente de alho&nbsp;<\/li>\n<li>\u00bd piment\u00e3o verde&nbsp;<\/li>\n<li>\u00bd piment\u00e3o vermelho&nbsp;<\/li>\n<li>2 colheres(sopa) de cheiro verde&nbsp;<\/li>\n<li>1 colher (sopa) de \u00f3leo ou azeite&nbsp;<\/li>\n<li>1 colher(ch\u00e1) de sal&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span>&nbsp;<\/h2>\n<ol>\n<li>Numa panela coloque o \u00f3leo ou azeite, a cebola e o alho picados, leve em fogo m\u00e9dio e deixe dourar. Adicione o piment\u00e3o verde e vermelho picados, e refogue por 1 minuto.<\/li>\n<li>Coloque o arroz cru e lavado, mexa bem, refogue por 30 segundos,&nbsp; acrescente a cenoura picada, a \u00e1gua, o sal, misture bem e tampe parcialmente a panela.&nbsp;<\/li>\n<li>Deixe cozinhar at\u00e9 a \u00e1gua secar e o arroz e os legumes ficarem cozidos. Adicione o milho e a ervilha, as uvas passas, o cheiro verde, mexa para incorporar e retire do fogo.<\/li>\n<li>Sirva em seguida esse maravilhoso arroz \u00e0 grega soltinho!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arroz a grega soltinho O arroz \u00e0 grega soltinho, al\u00e9m de ser uma refei\u00e7\u00e3o colorida, \u00e9 perfeita para acompanhar carnes assadas, peixes ou at\u00e9 mesmo ser servido como prato principal. Confira o passo a passo dessa receita que o canal Nandu Andrade nos trouxe e fa\u00e7a, o resultado \u00e9 incr\u00edvel! Como fazer arroz \u00e0 grega&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arroz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}