{"id":35,"date":"2026-04-13T00:04:39","date_gmt":"2026-04-13T00:04:39","guid":{"rendered":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/pizza-fit-de-frigideira-a-solucao-caseira-leve-e-saborosa-que-fica-pronta-em-poucos-minutos\/"},"modified":"2026-04-13T00:04:39","modified_gmt":"2026-04-13T00:04:39","slug":"pizza-fit-de-frigideira-a-solucao-caseira-leve-e-saborosa-que-fica-pronta-em-poucos-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmitasaudavel.store\/index.php\/2026\/04\/13\/pizza-fit-de-frigideira-a-solucao-caseira-leve-e-saborosa-que-fica-pronta-em-poucos-minutos\/","title":{"rendered":"Pizza fit de frigideira: a solu\u00e7\u00e3o caseira, leve e saborosa, que fica pronta em poucos minutos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pizza-Fit-De-Frigideira-20-03.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Pizza Fit de frigideira\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Pizza fit de frigideira: a solu\u00e7\u00e3o caseira, leve e saborosa, que fica pronta em poucos minutos 29\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pizza-Fit-De-Frigideira-20-03-1024x683.jpeg\" alt=\"Pizza Fit de frigideira\" class=\"wp-image-267276\" title=\"Pizza fit de frigideira: a solu\u00e7\u00e3o caseira, leve e saborosa, que fica pronta em poucos minutos 30\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pizza Fit de frigideira<\/figcaption><\/figure>\n<p>A pizza fit de frigideira, sem d\u00favida alguma, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e saud\u00e1vel para quem n\u00e3o quer abrir m\u00e3o do prazer de comer uma pizza, mas segue uma dieta ou quer algo mais leve. Confira o passo a passo dessa receita que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kwdaPJmeCnY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Gostosuras Fit<\/a> nos ensina, fa\u00e7a, \u00e9 top!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer pizza fit de frigideira<\/h2>\n<p>Para fazer pizza fit de frigideira vamos precisar para a massa de, farinha de arroz ou farinha de am\u00eandoas, leite desnatado, azeite, fermento em p\u00f3 e 1 ovo. Para o recheio iremos precisar de cebola, or\u00e9gano, mussarela light, tomate, azeitonas e frango desfiado e temperado. Vamos preparar a massa e assar na frigideira de ambos os lados, seguindo as instru\u00e7\u00f5es. Em seguida iremos dispor o recheio, conforme o passo a passo, levar em fogo baixo at\u00e9 o queijo derreter, retirar do fogo e se deliciar!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de pizza fit de frigideira<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para a massa<\/h3>\n<ul>\n<li>2 colheres(sopa) de farinha de arroz ou farinha de am\u00eandoas<\/li>\n<li>1 colher(sopa) rasa de leite desnatado<\/li>\n<li>1 colher(sopa) rasa de azeite<\/li>\n<li>1 colher(ch\u00e1) de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>1 ovo<\/li>\n<\/ul>\n<p>**<em>Obs.: com a farinha de arroz a massa fica mais crocante, j\u00e1 com a farinha de am\u00eandoas ela fica mais fofa e macia.<\/em><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Para o recheio ( quantidades a gosto)<\/h3>\n<ul>\n<li>Cebola<\/li>\n<li>Or\u00e9gano<\/li>\n<li>Mussarela light<\/li>\n<li>Tomate<\/li>\n<li>Azeitonas<\/li>\n<li>50 gramas de frango desfiado e temperado<\/li>\n<li>2 colheres(sopa) de molho de tomate pronto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Da massa<\/h3>\n<ol>\n<li>Numa vasilha coloque o ovo, bata levemente, adicione o leite, a farinha de arroz ou de am\u00eandoas, o fermento em p\u00f3 e bata um pouco mais para incorporar.<\/li>\n<li>Despeje essa mistura numa frigideira untada com o azeite, leve em fogo baixo, tampe e deixe assar de ambos os lados. Desligue o fogo.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do recheio<\/h3>\n<ol>\n<li>Coloque o molho tomate por cima do disco de pizza, espalhe bem, polvilhe or\u00e9gano, disponha a mussarela ralada, o frango cozido e desfiado, a tomate e a cebola em rodelas e as azeitonas fatiadas.<\/li>\n<li>Tampe e leve novamente em fogo baixo at\u00e9 o queijo derreter totalmente.<\/li>\n<li>Sirva em seguida essa bel\u00edssima pizza fit de frigideira!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pizza Fit de frigideira A pizza fit de frigideira, sem d\u00favida alguma, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e saud\u00e1vel para quem n\u00e3o quer abrir m\u00e3o do prazer de comer uma pizza, mas segue uma dieta ou quer algo mais leve. 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